В правильно сбалансированном питании непременно должны присутствовать продукты для очищения печени. Синтезируя важнейший компонент пищеварения человека, она является жизненно важным органом, обеспечивающим работу организма. При нарушении ее функций теряется налаженный ритм пищеварения, призванный обеспечить нормальную жизнедеятельность организма человека.

По сути своей и имеющимся функциям являясь железой, она отвечает за выработку желчи -важнейшего компонента процесса пищеварения. Синтезируя его, печень становится незаменимой частью пищеварительной системы. Нарушение функций такого незаменимого органа приводит подчас к непоправимому ущербу для здоровья.

01 Особенности строения, месторасположение и предназначение органа

Печень состоит из двух долей, одна из которых в почти в 6 раз больше другой. Правая доля (та, что больше по размерам) состоит из двух сегментов. Один - в форме квадрата, другой - вытянутой формы. Доли разделены брюшинной складкой (серповидной связкой) спереди, а по тыльной стороне и внизу пролегают связки - венозная и круглая.

Под ней находится желчный пузырь, в функции которого входит выделение необходимого количества желчи для желудочно-пищеварительного тракта. Желчь содержит пищеварительные ферменты, без которых невозможна переработка пищи. Пища же, разложенная на составные компоненты, является непременным условием существования любого организма.

Особенности строения, месторасположение и предназначение органа

Кровоснабжение железы осуществляется через воротную вену и печеночную артерию одновременно. Так природа обеспечивает активность и функциональность органа, который необходим организму.

Расположена печень в правом подреберье, что обусловлено ее участием в пищеварительном процессе. Кроме этого, в ее функции входит:

  1. 1. Выполнение роли барьера для токсичных продуктов протеинового обмена.
  2. 2. Обезвреживание через особые клетки капилляров ядовитых веществ, всасывающихся в кишечник.
  3. 3. Участие в процессе метаболизма, регулирование углеводного обмена.
  4. 4. Выработка эритроцитов, кроветворная функция, восполняющая клетки, утраченные организмом.
  5. 5. Принятие на себя и некоторых гормональных функций.

Человек может жить без некоторых органов, считающихся жизненно важными, но не может жить без печени.

Опасные симптомы: где у человека находится и как болит печень?

02 Симптомы заболеваний

СОВЕТЫ ВРАЧА! Как спасти свою печень?!

Захаров Николай Викторович, Доцент, к.м.н, врач-гепатолог, гастроэнтеролог 

"Живые клетки дигидрокверцетина - это сильнейший помощник для печени. Его добывают только из смолы и коры дикой лиственницы. Я знаю лишь один препарат, в котором концентрация дигидрокверцетина максимальная. Это..."

Читать подробнее...

Заболеваний печени довольно много, и причины, вызывающие их, разнообразны. Начиная с плохой наследственности и заканчивая серьезными вирусными заболеваниями, гемангиомами и кистами. Не дожидаясь, пока осложнения заболеваний породят необходимость обращаться к медицине, всегда следует обращать внимание на признаки, которые сигнализируют о нарушении ее работы, а именно:

  • горечь во рту;
  • повышенная потливость и пожелтение белков глаз и кожи;
  • высыпания на коже, сопровождаемые зудом и неприятными ощущениями;
  • скачки температуры, не обусловленные видимыми причинами;
  • расстройство пищеварения, рвота, тошнота, вздутие живота;
  • непривычная чувствительность к запахам;
  • изменение естественного цвета таких выделений организма, как моча и кал;
  • потеря веса, постоянная усталость и перманентная слабость.

Симптомы заболеваний

При появлении столь тревожной симптоматики следует всерьез задуматься о здоровье печени.

03 Общие советы

Как только признаки заболевания стали заметны, следует немедленно ограничивать потребление продуктов вредных для печени и вводить в рацион питания необходимые и полезные. Диета - и есть процесс (ежедневный и тщательный), который для этого вводится.

Общие советы

В диету необходимо включить продукты, по мнению диетологов, особенно полезные для печени. Это курага, куркума, оливковое масло, зеленый чай, зелень, тыква, индюшатина, фасоль, капуста, чеснок, кисломолочные продукты, яблоки, водоросли, авокадо и свекла.

Немедленному исключению подлежат алкогольные напитки (в том числе и пиво), чай и кофе, жирное мясо, рыба и бульоны из них, молочные продукты и полуфабрикаты.

Разумное ограничение в потреблении вредных продуктов и не менее разумное ограничение количества полезных - приведет к тому, что общая симптоматика не только уменьшится, но и в некоторых случаях исчезнет. Диета не излечит болезнь, но приостановит ее развитие и даст организму возможность подготовиться к борьбе за жизнь. Она повысит иммунитет и уменьшит нагрузку на нездоровый орган. Это общие постулаты, знать которые необходимо.

Общие советы фото

В силу особенностей анатомического строения и функций своей деятельности, печень нуждается в более кардинальных, нежели диета, процедурах.

04 Основные и очевидные правила

У вас Холецистит?

Елена Малышева: "Единственное средство, которое пригодно для очистки печени и полноценного лечения Холецистита дома, которое я могу рекомендовать - это... " Читать далее >>

Основные правила, которые надо соблюдать:

  1. 1. Чистка печени должна проводиться каждым разумным, думающим о здоровье человеком хотя бы раз в год.
  2. 2. Процесс должен продолжаться 2-4 недели и быть постепенным, а ни в коем случае не проводиться путем единовременного или суточного приема какого-либо препарата перорально.
  3. 3. Предпочтительнее всего в данном случае пища растительного происхождения, не только выводящая вредные продукты, но и восстанавливающая ферментный состав печени и нормализующая ее работу.
  4. 4. Очистку печени проводят преимущественно при помощи сырых растительных продуктов.

Основные и очевидные правила

Чаще всего болеют люди, выбирающие вредные для печени продукты. Очистка ее даст необходимую бодрость, прилив энергии и улучшит общее состояние организма.

05 Используемые компоненты

Главным и основным компонентом проведения очистки печени являются продукты растительного происхождения.

Потребление таких продуктов рекомендуется в сыром виде - как в качестве основного компонента, так и в составе блюд в сочетании с другими. При этом надо стараться избегать соли.

Из доступных в наших условиях:

  • чеснок;
  • яблоки;
  • свекла;
  • зелень;
  • тыква;
  • капуста;
  • фасоль.

Они непременно должны входить в повседневный рацион человека, печень которого работает не в полную меру своих возможностей. В период очистки относиться к списку рекомендованных продуктов надо наиболее скрупулезно. Все, что допускается к потреблению в сыром виде, должно употребляться именно так, поскольку это дает возможность максимально сохранить полезные вещества и свойства. При приготовлении салатов можно использовать только оливковое масло, тоже входящее в список рекомендованных.

В качестве приправ можно использовать куркуму в сочетании с перцем.

Яблоки выведут холестерин, зелень спасет от интоксикации, свекла, благодаря содержащемуся в ней бетаину, стимулирует работу печени, тыква, содержащая широкий комплекс витаминов, разгрузит печень и наладит ее работу.

Капуста и фасоль выступают в роли добавочных средств очистки, поскольку фасоль является ценным ресурсом легко усваиваемого белка, а любая капуста выводит холестерин и способствует хорошей работе желудочно-кишечного тракта, тем самым нормализуя переваривание пищи.

Чеснок занимает ведущее место в списке продуктов для проведения очистки. Помимо своих широко известных свойств по способности убивать микробы и вирусы, он еще и великолепно очищает кровь и защищает клетки печени от старения, поскольку он содержит в себе много серы.

Используемые компоненты

Есть специальные методики очищения печени чесноком, но к ним следует относиться с осторожностью, ведь любое излишество в потреблении даже самого полезного продукта, приводит к негативным последствиям.

Менее доступны из рекомендованных для восстановления печени:

  • авокадо;
  • грейпфрут;
  • лимон;
  • курага;
  • водоросли.

Из продуктов не растительного происхождения обычно применяют индюшатину - полезное, богатое белком и ферментами мясо, способное восстанавливать клетки печени. Кисломолочные продукты разрешены в небольшом процентном соотношении от дневного рациона.

В списке рекомендованных особняком стоит миндаль, содержащий аргинин, он не только способствует очистке, но и защите клеток от поражения. Также содержит глутатион, поддерживающий естественную детоксикацию, и омега-3 жирные кислоты.

Непременным фитопродуктом для очистки печени является расторопша. В ней содержится силимарин, защищающий от повреждения клеточные мембраны. Данный продукт активизирует регенерацию клеток, восстанавливает естественное кровообращение печени. А это жизненно необходимо, если учесть, что печень активно снабжается кровью как из вены, так и из артерии.

Народная медицина рекомендует в качестве компонентов для курса проведения очистки следующие полезные вещи: клюква с медом, тыквенные семечки, сок тыквы, луковый сироп, приготовленный должным образом, для чего лук прокручивают на мясорубке, смешивают со стаканом меда и принимают натощак по утрам.

Особое место в списке полезных продуктов занимают монастырский сироп и зеленый чай.

Опытные диетологи не без оснований считают, что любая замена вредных продуктов рациона на полезные может поспособствовать очистке печени и восстановлению ее естественных функций.

Какие продукты рекомендованы для очищения печени?

Однако никакая очистка и никакая диета не окажут ожидаемого улучшения, если при этом продолжать предаваться вредным привычкам. Не отказываясь от факторов, разрушительно влияющих на печень (алкоголя, кофеина, никотина и танина), человек сводит на нет все процедуры по нормализации работы печени и устранению тревожной симптоматики, мешающей вести активный образ жизни.

Только уважение и внимание к своему телу и органам позволит оздоровительным и лечебным процедурам принести ожидаемый эффект.

Революционный метод в лечении печени

Приведенная информация может оказаться очень важной для вас. Излечение печеночных недугов возможно без оперативных вмешательств!

Здоровая печень - залог вашего долголетия. Этот орган выполняет огромное количество жизненно необходимых функций. Если были замечены первые симптомы заболевания желудочно-кишечного тракта или печени, а именно: пожелтение склер глаз, тошнота, редкий или частый стул, вы просто обязаны принять меры.

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кричевской, как она вылечила свою печень... Читать статью>>>>