Анализ крови помогает врачу выявить какую-либо патологию, и если окажется, что у человека низкий холестерин, значит, его организм работает не в полную силу. По данным медицинской статистики, низкие показатели холестерина опаснее, чем высокие, они увеличивают риск летального исхода.

01 Суть проблемы

Низкие показатели тесно взаимосвязаны с такими болезнями - гипертиреоз, сердечная недостаточность, тяжелые заболевания печени, панкреатит. И даже если у человека уровень холестерина оказывается ниже 160 мг/дл, но сердечные заболевания не выявлены, как правило, через 10-12 лет повышается опасность кровоизлияния в мозг, рака печени и толстой кишки. Недостаточность холестерина влияет на серотониновые рецепторы, возникает опасность самоубийства, появляется агрессивное поведение, депрессия, особенно у мужчин старшк 70 лет.

Каковы причины и симптомы низкого уровня холестерина в крови?

Взаимосвязь кровоизлияний в мозг с недостаточностью в организме холестерина медики объясняют тем, что мембраны клеток головного мозга очень хрупкие и нуждаются в подпитке холестерином, а когда этого не происходит, сосуды у мужчин и женщин начинают слабеть и в итоге разрываются.

Холестерин производится печенью, но и клетки организма тоже способны выделять это вещество. 75 % всего объема холестерина в организме принадлежат печени, остальной появляется благодаря продуктам животного происхождения, которые употребляет человек.

СОВЕТЫ ВРАЧА! Как спасти свою печень?!

Захаров Николай Викторович, Доцент, к.м.н, врач-гепатолог, гастроэнтеролог 

"Живые клетки дигидрокверцетина - это сильнейший помощник для печени. Его добывают только из смолы и коры дикой лиственницы. Я знаю лишь один препарат, в котором концентрация дигидрокверцетина максимальная. Это..."

Читать подробнее...

Это повод для переживаний, если выявлен низкий уровень холестерина. Функции холестерина:

  1. 1. Поддерживает целостную структуру клеточных мембран, поэтому клетки находятся в безопасности от свободных радикалов, провоцирующих онкологические и сердечные болезни.
  2. 2. Помогает образованию витамина D. Без холестерина не сможет солнечный свет преобразоваться в этот витамин, который нужен для крепости костей, обмена веществ, тонуса мышц, воспроизводства инсулина, способности у женщин к зачатию.
  3. 3. Помогает в производстве гормонов, без которых разладится работа всего организма - кортизола, эстрогена, прогестерона.
  4. 4. Способствовует образованию желчных кислот, предназначение которых - переварить и усвоить жиры.
  5. 5. Регулирует функции рецепторов серотонина.
  6. 6. Поддерживает состояние кишечных стенок, защита их от повреждения.

Вся работа этого бесценного вещества направлена на поддержание многих важных функций, а его низкий уровень приведет ко многим заболеваниям.

Чем грозит отсутствие необходимого уровня холестерина:

  • геморрагическим инсультом, при котором происходит разрыв сосудов, кровоизлияние в мозг;
  • остеопорозом;
  • резистентности к инсулину, что повышает опасность возникновения диабета II типа;
  • патологическим ожирением, так как жиры не в состоянии хорошо перевариваться;
  • хроническим нервным расстройством, депрессивным состоянием, склонностью к самоубийству;
  • синдромом повышенной кишечной проницаемости;
  • расстройствами желудка, которые со временем приобретают характер хронических;
  • гипертиреозом - это состояние вызвано слишком активной деятельностью щитовидной железы.

Состояние низкого уровня холестерина опасно следующим:

  • происходит повышенная выработка тиреоидных гормонов;
  • бесплодием;
  • потерей интереса к сексуальной жизни, особенно у мужчин;
  • недостаточным количеством питательных веществ, в первую очередь - жирорастворимых витаминов.

Изображение 1

Принято считать нормой показатель 200 мг/дл, или 5,17 ммоль/л. Однако нормы для каждого человека, а также у мужчин и женщин, различны. Одни люди имеют генетическую предрасположенность к пониженному, другие к повышенному уровню. А у кого-то проявляется быстрый метаболизм холестерина. Если учесть, что это вещество воздействует на свободные радикалы, то если у кого-то они слишком активны, то и холестерин вследствие этого может быть повышен. Поэтому допустимые нормы - от 180 мг/дл (4,65 ммоль/л) до 230 мг/дл (5,94 ммоль/л).

Болезнь гипохолестеринемия, то есть когда оказывается пониженный холестерин в крови, возникает часто в тех случаях, когда приходится принимать лекарства для снижения его уровня. Как правило, провоцируют аномалию статины.

Точных причин, почему возникает низкий уровень холестерина, известно не так много, так как не было проведено достаточное количество исследований.

Но все же некоторые причины определены:

  • различные заболевания печени;
  • нарушенное питание, особенно если не соблюдается баланс между продуктами с высоким содержанием сахара и низким содержанием жиров;
  • наследственный фактор;
  • всевозможные диеты, которые приводят к анорексии;
  • отравление химическими соединениями, тяжелыми металлами;
  • сниженный жизненный уровень, когда человек плохо питается, не получая качественные продукты;
  • постоянная высокая физическая нагрузка;
  • стрессовая обстановка;
  • недостаточное усвоение пищи.

02 Рекомендации по диете

Вырабатывает холестерин печень, что это значит - нужно поддерживать именно этот орган, его функции. Для этого нужно уделять особое внимание рациону, максимально ограничивая или полностью исключая из меню сладкие продукты и сложно обработанные полисахариды, макаронные изделия, крупы, хлебные изделия, алкогольные сладкие напитки.

У вас Холецистит?

Елена Малышева: "Единственное средство, которое пригодно для очистки печени и полноценного лечения Холецистита дома, которое я могу рекомендовать - это... " Читать далее >>

Иллюстрация 2

Печень совместно с поджелудочной железой выполняет важную функцию, метаболизируя сахар. И если употребление сахара велико, то печень находится под большой нагрузкой, и это сказываются на ее работе тем, что метаболизм рассматриваемого вещества становится заметно ниже нормы.

Незаменимы в данном случае продукты, которые содержат жирные кислоты Омега-3, и обязательно понадобится диета, в которую ежедневно включены рыба, семена льна, семечки тыквы, грецкие орехи. Количество употребления данных продуктов нужно согласовать с грамотным врачом.

03 Что делать, если у человека низкий холестерин?

Есть еще причины, из-за чего печень требует особого внимания, если холестерин ниже нормы. Именно печень выводит токсины из организма. Иногда печень не справляется с большим количеством ядовитых веществ, особенно у людей, которые употребляют много алкоголя.
Поэтому, ощутив симптомы больной печени, необходимо провести ее очищение, но только под наблюдением врача.

Если выявлен низкий холестерин, нужно будет поддержать и желчный пузырь, так как без желчи не состоится жировой обмен. В этом случае отличное лечение - это сок свеклы.

Если источником депрессии, раздражительности, постоянного недовольства окружающими, неожиданно возникающей тревоги является низкий уровень холестерина, следует обязательно обратиться к врачу, который выявит причины, назначит лечение и уделит внимание питанию пациента.

Каковы причины и симптомы низкого уровня холестерина в крови?

На обеденном столе должны быть постоянно зерновые с клетчаткой: овощи, фрукты, дары моря. По возможности нужно исключить маргарин, животные жиры, цельное молоко, полуфабрикаты.

Чтобы предотвратить причины изменения уровня холестерина, нужно периодически проверять кровь.

И немного о секретах...

Здоровая печень - залог вашего долголетия. Этот орган выполняет огромное количество жизненно необходимых функций. Если были замечены первые симптомы заболевания желудочно-кишечного тракта или печени, а именно: пожелтение склер глаз, тошнота, редкий или частый стул, вы просто обязаны принять меры.

Рекомендуем обязательно прочитать мнение Елены Малышевой, о том как просто и быстро буквально за 2 недели восстановить работу ПЕЧЕНИ... Читать статью >>